材料:綠花椰巴掌大一朵,紅蘿蔔半條,豬小排骨約200g,米一杯半
作法:1.豬小排先煮過去掉渣,紅蘿蔔切0.5CM小丁,花椰菜梗去掉切小朵,米洗淨
2.水約五杯放入排骨,紅蘿蔔,綠花椰,煮滾加少許鹽調味,再小火滾20分鐘
3.試味道,剛好就放進洗好的米去煮,不要太鹹,寶寶不適合喔!
材料:綠花椰巴掌大一朵,紅蘿蔔半條,豬小排骨約200g,米一杯半
作法:1.豬小排先煮過去掉渣,紅蘿蔔切0.5CM小丁,花椰菜梗去掉切小朵,米洗淨
2.水約五杯放入排骨,紅蘿蔔,綠花椰,煮滾加少許鹽調味,再小火滾20分鐘
3.試味道,剛好就放進洗好的米去煮,不要太鹹,寶寶不適合喔!
最近毛豆吃軟飯吃的很不錯了
所以就想嘗試多種食材混合的菜單給毛豆嘗試
住新化的我們很幸福的就是有當地盛產的地瓜可以吃
新化很多地方都有農民自己種的地瓜,又大又便宜又甜
我買了兩大顆紅肉地瓜不過10元,又買了雞胸肉
昨天去市場買菜,發現茄子好便宜喔!
買了四條才10元耶!從來沒用過茄子做菜,決定來試試看
上網找了一些資料,發現茄子料理大多都要把茄子先炸過
因為炸過的茄子皮會油亮且變成鮮豔的亮紫色
材料:醬瓜罐頭,絞肉約150克,蛋2顆,醬油
作法:1.醬瓜取約10小塊切碎(喜歡吃的多放一點也可以)
2.蛋打散加入絞肉跟碎醬瓜拌勻,加入醬瓜汁跟醬油拌勻
3.放入電鍋裡蒸熟即可(我是跟白飯一起煮,放在白飯上層)